新冠疫情大流行後的一年，嚴峻的疫情似乎隨著疫苗的出現，有了一線的曙光，各國希望透過施打疫苗，盼能早日結束這場疫情。由於COVID的疫苗製作過程只有不到一年的時間，其安全性、有效性都不免讓人質疑，再加上電視媒體新聞大肆地報導施打疫苗後所產生的副作用，讓多數人對於打疫苗心存疑惑。
澳洲目前廣泛施打的疫苗跟台灣一樣－都是AstraZeneca，兩個禮拜前我在我所工作的醫院打了疫苗，所以我想寫篇文章跟大家分享我自己打疫苗的原因、施打疫苗的過程、施打疫苗後身體的狀況與感想，讓大家對於AstraZeneca疫苗有一點認識。
澳洲疫苗計畫
澳洲的疫苗目前是以Pfizer和AstraZeneca為主，政府的疫苗施打計畫大約是從2021年的2月份開始，疫苗計畫分五個階段，第一階段（1a）施打的人員主要是以第一線的邊境人員、醫護人員、防疫人員、以及高風險族群為主，第二階段（1b）符合資格的人員為其他醫護人員、70歲以上的族群、55歲以上原住民、以及有任何潛在健康疾病的人（詳細資訊請參閱COVID-19 Vaccines – priority rollout)
打疫苗不是強制性的，但政府鼓勵大眾打疫苗，在澳洲打COVID的疫苗是不用付任何費用的，不管你有沒有Medicare card ，完全都是免費的唷！
Photo by CDC o施打原因
我自己對於要打疫苗的這件事真的是很擔憂，一來是因為對於疫苗的不了解、二來是因為電視媒體不斷地報導有人打了AstraZeneca疫苗後＂因此而＂死亡、或者是產生血栓（Blood clot）等等其他令人畏懼的新聞字眼，讓我真的都不太想＂打疫苗＂這件事，想說能不打就不打，所以當1b階段開始在三月份實施時，我還是一直抱持觀望的態度，然而，最後讓我下定決心打疫苗的契機是三月底時布里斯本又再一次的面臨社區傳染的危機，許多群聚感染相繼出現，使得布里斯本不得不在復活節假期前進行為期三天短暫的封城。
也正是因為再一次面臨疫情的危機與恐懼感，覺得是時候要打疫苗了，雖然澳洲的疫情並沒有像其他歐美國家來的嚴重，但澳洲還是會有零星的社區傳染案例，在醫院工作還是有很大的風險，我的工作環境每天都會跟病人、其他醫護人員接觸，所以相比之下，打疫苗後所產生的副作用似乎比不幸感染COVID的風險還來的可以接受，而且澳洲政府也有釋放出＂若之後要進行國際旅行，就一定要打疫苗＂的消息，我想說之後邊境開放若要回台灣也一定得打疫苗，早打晚打都一定要打，所以我就下定決心，和我的同事一起相約打疫苗。
施打AstraZeneca 疫苗
施打日期：2021年3月30日
我打疫苗的時候布里斯本還在封城階段，街上很冷清～
施打過程
我所工作的醫院很鼓勵所有的Health Care workers 打疫苗，所以不用特別預約，想去的時候就去打疫苗的Clinic報到就可以了
AstraZeneca 疫苗需要打兩劑，第二劑施打時間是在打完第一劑的12個禮拜後，在打疫苗前護理師會詢問您的身體狀況，有沒有懷孕、有無過敏源、之前打其他疫苗時有無任何過敏症狀等，再來護理師會跟你說明打AstraZeneca疫苗後可能產生的副作用，像是發燒、發冷、手臂痠痛、肌肉痠痛等等（如下圖）
＊兩種疫苗的副作用都不一樣唷～
之後護理師會詢問您有沒有其他問題，沒有的話，挨個一針，大約五分鐘就結束了，打完疫苗後，會請您到觀察室休息等十五分鐘，看身體有沒有什麼不舒服的情況，沒有的話，就可以回家了。
施打疫苗後的身體狀況全紀錄
第一天：2021年3月30日
我是大概早上十點半的時候打的疫苗，從打完疫苗後到回家都沒有什麼大問題，手臂也不是特別痠痛，感覺跟打流感的疫苗差不多，我還暗自慶幸自己沒有任何的副作用，殊不知，在當天晚上七點左右我便突然開始發冷，是整個身體顫抖的那種，我還以為是我穿太少的原因（現在澳洲還是夏天的天氣，所以晚上穿個短袖短褲很正常～），加了幾件衣服後還是覺得很冷，就開始覺得有點不太對勁，而且我也可以明顯地感受到全身肌肉開始痠痛，就像要感冒前的徵兆，我趕緊去洗個熱水澡，準備睡覺。躺在床上，身體整個發熱到不行，我雖然沒有量體溫但我一定有發燒，再加上全身肌肉痠痛痛到整個不想移動一步，手臂的疼痛也開始了，我整個不舒服到連睡覺都沒辦法好好睡，吞了兩顆Panadol後再加上冰枕，似乎才能入睡，但那晚我也睡不好，醒醒睡睡的，醒了就再吃Panadol減少疼痛，就這樣一直到第二天。
第二天：2021年3月31日
早上醒來，有比昨晚好一點，量了下體溫－38.7度（不禁想我昨天的體溫到底有多高？），雖然我還在發燒，但我又有點想在家上班，本想勉強起來處理一些工作上的事情，沒想到我的左手臂還是痛到不行，是無法彎曲的那種，所以我就放棄在家上班的念頭了，就跟主管請假好好在家休息吧第二天基本上我大部分的時間都還是臥床，除了還在發燒外，身體也還是一樣痠痛到不行、難以起身，我還是有再繼續吃Panadol，間隔四到六個小時吃兩顆，因為沒吃真的會很不舒服，晚上再量一次體溫還是有點發燒－37.8度，所以就繼續睡冰枕、吃藥，躺在床上一直到第三天。
第三天：2021年4月1日
早上起來就明顯地好多了，沒有發燒發冷的情況了，但腸胃沒什麼胃口，身體也沒有到完全好的地步，可是已經可以下床活動筋骨了，手臂的痠痛還是持續，但不知道為什麼我的皮膚開始很癢、紅腫，感覺像是蕁麻疹（Urticaria）/濕疹（Eczema）？我是不知道這跟疫苗有沒有關係，因為我本身皮膚就常常會有蕁麻疹（Urticaria）/濕疹（Eczema）的情況，尤其在天氣轉換的時候，一下冷、一下熱的天氣，我的皮膚就開始抗議了，剛好我打疫苗的前後，都是屬於這種濕濕冷冷的天氣，所以我覺得可能跟疫苗沒有關係？但也可能有？
第四天：2021年4月2日
從第三天開始我就沒有再吃Panadol了，第四天的情況其實跟第三天差不多，腸胃還沒有到完全恢復，所以我都還是吃清淡一點的東西，我也持續讓身體多休息，盡量不要讓自己太累，想睡就睡，手臂雖然還是會有點痛，但已明顯改善許多，其他的症狀也都差不多消失了，沒有任何不太舒服的情況。
第五天：2021年4月3日
第五天後身體完全恢復正常，手臂也不再感到疼痛，可以說完全沒問題了！
我打疫苗的時候大約是在復活節假期前後，所以我有充分的時間可以休息，強烈建議大家如果要打COVID疫苗，最好隔天要有“請假在家休息”的心理準備，從打完疫苗後的14天是關鍵期，所以這段期間盡量讓自己保持心情愉悅、不要讓自己壓力太大，多讓身體休息。打疫苗後的副作用真的是因人而異，我自己有產生些reactions， 但和我在當天一起打疫苗的同事們就只有手臂疼痛的症狀而已、我也有聽到有同事是施打第一天很不舒服，但睡一覺起來就好多了，隔天一樣去上班、也有些人打完疫苗後什麼症狀都沒有，所以這個疫苗真的是看你自身身體的反應情況，每個人的反應程度都不一樣。
由於澳洲也即將進入施打流感疫苗的季節，這裡要特別提醒大家，這兩種不同的疫苗在14天內不可以重疊，也就是說，打完COVID疫苗的14天內不可以打流感疫苗（反之亦然），如果要打疫苗的人要特別謹慎注意。
感想
雖然政府並沒有強制一定要打疫苗，但大部分都是鼓勵民眾施打，我自己覺得在打疫苗前一定要謹慎評估你打疫苗的風險是什麼？沒打疫苗的風險又是什麼？兩者相比下，哪個對你的影響較大？對於自身身體情況有疑慮、不知道該不該打疫苗者，可以跟您的醫生討論，不要只是因為新聞媒體大肆報導疫苗的副作用，而影響你的判斷！
大概是上個禮拜澳洲有一名男子在打完AstraZeneca疫苗後的十四天出現血栓反應而被緊急送醫，澳洲內閣還因此而召開緊急會議，討論AstraZeneca疫苗適合的施打對象，以及疫苗計畫是否要暫停？就目前討論的結果是－澳洲政府建議年齡在50歲以下的人不要施打AstraZeneca疫苗（阿我已經打了怎麼辦？)
我自己覺得打AstraZeneca疫苗而發生血栓的情況畢竟是少數，但我想大家都不想當那個千萬分之一，所以對於打AstraZeneca疫苗都一直都抱持觀望、甚至是排斥的態度，雖然我已經打了，但我並不後悔，你問我不害怕嗎？當然會呀～不然之前我怎麼會猶豫這麼久呢？但如果再給我選擇一次，在當時的情況下，我還是會去打，為什麼？我覺得就是風險評估的問題！
我前幾天還有跟在我們醫院COVID Vaccine clinic 的一位護理師聊到，她說可以明顯的感受到最近來打疫苗的人數在被新聞媒體的報導後減少了很多，她也覺得很無奈，只因為媒體針對特殊案例的報導，而影響了千千萬萬人的決定，她舉了一個例子我覺得還滿有道理的，她說：「打疫苗後產生血栓的機率就跟懷孕的孕婦碰上難產的機率是一樣的、甚至更小，女性在生產前，一般都會有醫生做產檢、評估寶寶的情況，但還是會有孕婦在生產當天因為緊急情況而難產，這種機率就跟打疫苗一樣，疫苗要rollout 前也都是經過各項頂尖專家們的審慎評估、不斷的測試，評估疫苗的利與弊後再制定計畫，打疫苗後雖然可能會有人產生特殊的身體反應，但我們還是有醫療團隊進行必要的應變措施（we still have team to manage the situations），所以你說需要到過於擔心到完全拒絕嗎？」我聽聽真覺得還滿有道理的，你覺得呢？
當然啦～要不要打疫苗決定權還是在自己的手上，沒有人能替你下決定，不打疫苗就要承擔該後果，希望大家都能仔細的評估，為自己的健康做出最好的決定！
★如果你喜歡我的文章，請大力幫我分享，並訂閱電子郵件信箱以獲取新文章發布時的第一手消息，謝謝你的支持！★
<<轉錄至Michelle’s Australian Life>>【COVID-19 Vaccine】 – AstraZeneca 疫苗注射後兩星期健康狀況報告
